Aprill 2025
Postitants
Eliise Piirla murendab postitantsu ümber ringlevat valehäbi
„Isegi mu ema ei mõistnud alguses" — nii alustab Eliise Piirla oma lugu sellest, kuidas postitants on jätkuvalt üks vääritimõistetumaid spordialasid Eestis.
Postitants nõuab sama palju pühendumust, jõudu ja tehnilist oskust nagu akrobaatika või vehklemine — aga stereotüübid jäävad visalt püsima. Eliise on otsustanud need ükshaaval murda: läbi isikliku eeskuju, avatud suhtluse ja professionaalse lähenemise.
„Minu eesmärk on näidata, et see pole ainult lava taga toimuv asi — see on sport, kunst ja enese arendamise tee," ütleb ta.
Küsi treeningu kohta
Mai 2025
Treening
Miks postitants on üks füüsiliselt nõudlikumaid spordialasid?
Jõud, painduvus, tasakaal ja koordinatsioon — postitants nõuab keha täielikku kontrolli. Üks minut lava peal võib tähendada kuude treeningut ja lihastööd, mida vähesed spordialad nõuavad.
Raskus ei peitu ainult trikkides. Posti ümber hoidmine nõuab tohutu jõudu ülakeha lihastelt, samal ajal kui jalad ja kehatüvi loovad elegantseid poose. See kombinatsioon teeb postitantsust erilaadse spordi.
Eliise jagab oma kogemusi algajatele ja näitab, et igaüks saab alustada — olenemata sellest, kas Sul on varasem sporditaust või mitte.
Vaata treeninguid